inspirasjon fra Gyldendal forlag

Strikk – og bli frisk!

Foto: Dale Garn

Foto: Dale Garn

Svenske Expressen melder at håndarbeid ikke bare er praktisk og gøy, det er også bra for helsen. Med håndarbeid kan du stresse ned. Aktivitetene som trekkes frem er strikking, hekling, søm, brodering og veving.

  • Minsker stress
  • Beroligende på både deg selv og andre
  • Senker blodtrykk og puls
  • Øker mindfulness

 

Du kan lese hele artikkelen her.

Godt å vite, og med dette ønsker PUFF deg en riktig god helg i håndarbeidets tegn!

Legg igjen en kommentar

E-postadressen din vil ikke bli publisert.

Abonner på denne feeden via RSS